Inez van der Voet1 feb. 20233 minutenmeditatie uitlegVoetjes op de vloerWaarom wordt meditatie als iets zweverigs gezien? Het is juist heel down to earth....
Inez van der Voet20 jan. 20235 minutenervaringsverhaalHet gouden muntstukEen persoonlijk verhaal over hoe een moeilijke situatie door een klein gebaar een moment van diepe dankbaarheid en verlichting werd.
Inez van der Voet30 dec. 20222 minutenleren mediterenMediteren, waarom zou je?Als je met mediteren snel iets probeert te bereiken kun je voor een teleurstelling komen te staan. Maar waarom zou je dan toch beginnen?
Inez van der Voet30 dec. 20223 minutenleren mediterenMediteren, wat is het?Hoe leg je uit wat mediteren is als het eigenlijk iets is wat je moet ervaren? In deze blog omschrijf ik wat mediteren voor mij inhoudt.
Inez van der Voet29 dec. 20224 minutenleren mediteren5 gouden tips voor een beginnende meditatieroutineIn deze blog wil ik je 5 gouden tips geven om je beginnende meditatieroutine te ondersteunen.