Meditatie voor ouders

Vader of moeder zijn is prachtig, maar ook een flinke oefening in geduld, vertrouwen en loslaten weet ik uit ervaring.  Veel ouders leggen de lat voor zichzelf hoog. Kinderen hebben is een voorrecht, maar soms kun je jezelf uit het oog verliezen en word je volledig opgeslokt door je verantwoordelijkheden. In meditatie kun je jouw balans terug leren vinden. 

​

Speciaal voor vaders of moeders ontwikkel ik een 6-weeks programma op zondagochtend. Het is prettig als je enige ervaring hebt met zelf mediteren. Als dat niet zo is, raad ik je aan eerst het beginnersprogramma te volgen. In het ouderprogramma nemen we specifieke thema's met elkaar door en ontwikkelen we gezonde manieren om deze te benaderen.

​

Startdatum volgt.