Samen mediteren
Welkom bij Mediteermoment. Op deze site vind je informatie en inspiratie om te mediteren.
Er gaat niets boven samen mediteren. Onderdeel uitmaken van een groep die hetzelfde avontuur aangaat als jij draagt bij aan vertrouwen in je eigen beoefening en zorgt voor verbondenheid. Je kunt ervaringen uitwisselen en steun bij elkaar vinden. In het contact met anderen ontdek je bovendien veel over jezelf
.
Dus ook al is het online aanbod groot en goed, gun jezelf de ervaring van samen mediteren.
Je bent van harte welkom bij een mediteermoment met Inèz.
Begeleider
Mijn naam is Inèz van der Voet. Ik begeleid je graag bij jouw meditatieproces. Uit bijna 20 jaar ervaring weet ik dat het een pad is dat kan leiden tot innerlijke vrijheid in allerlei omstandigheden en dat ons helpt begripvoller en vriendelijker te worden voor onszelf en voor anderen.
Als je met mij gaat mediteren zul je ervaren dat het een gezamenlijk proces is. Ik heb misschien wel kennis en ervaring, maar we leren van elkaar en met elkaar.
Voor beginners
Als mediteren nieuw voor je is, is mijn kleinschalige programma misschien interessant. Je krijgt uitleg over mediteren, oefent met verschillende technieken en krijgt tips voor het opbouwen van een eigen routine...
Voor mantelzorgers
Als er langdurige zorg op je pad komt ben je meestal volledig gericht op de ander en op het zorgproces. Los van de energie die het zorgen kost, kunnen veel gevoelens opspelen. Meditatie kan helpen...
Voor geoefenden
Mediteer je regelmatig? Dan weet je waarschijnlijk dat oefenen in een groep veel toevoegt. In de groeicirkel verdiepen we onze beoefening en leren we van en met elkaar...